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Bienvenido al espacio de tu Ser

MINDFULNESS · PSICOLOGIA · HIPNOSIS· SALUD MENTAL· TERAPIAS HOLÍSTICAS

"HOY ME PERMITO SER LIBRE.

DECIDO VIVIR EN PLENITUD"

Conecta con tu esencia. Traspasa tus propios límites. Descubre tu potencial.

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Sobre mí

Silencio. Respira.

¡Hola! Soy Dafne y también me he pasado mi Vida perdida intentando encontrarme, sin saber por dónde empezar. La adversidad fue mi mayor maestro.

¿Ganas de empezar? Permíteme tenderte la mano para acompañarte. 

LA HISTORIA DE LA ZANAHORIA, EL HUEVO Y EL CAFÉ

"Érase una vez la hija de un viejo hortelano que se quejaba constantemente sobre su vida [...] le pidió [...] que se acercara a la cocina. Después, llenó tres recipientes con agua y los colocó sobre fuego. Cuando el agua comenzó a hervir colocó en un recipiente una zanahoria, en otro un huevo y en el último vertió unos granos de café. Los dejó hervir sin decir palabra mientras su hija esperaba impacientemente sin comprender [...] Miró a su hija y le dijo: “¿Qué ves?”. “Zanahorias, huevos y café”, fue su respuesta. La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias. Ella lo hizo y notó que estaban blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Le quitó la cáscara y observó el huevo duro. Luego le pidió que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su dulce aroma. Humildemente la hija preguntó: “¿Qué significa esto, papá?”

Los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo. Pero habían reaccionado en forma muy diferente. La zanahoria llegó al agua fuerte, dura; pero después de pasar por el agua hirviendo se había vuelto débil, fácil de deshacer. El huevo había llegado al agua frágil, su cáscara fina protegía su interior líquido; pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido. El café sin embargo era único; después de estar en agua hirviendo, había cambiado el agua.

 

Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿Cómo respondes? ¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza? ¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable? ¿Poseías un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación, o un despido, te has vuelto dura y rígida? Por fuera eres igual pero, ¿cómo te has transformado por dentro? O eres como el café? Que cambia el agua, el elemento que le causa dolor. Y cuando llega al punto de ebullición, este alcanza su mejor sabor. Como el café, cuando las cosas se ponen peor tú reaccionas mejor y haces que las cosas mejoren.

Y tú, ¿Cuál de los tres eres?”

Servicios

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Psicoterapia

Contact
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         "Dafne me dio mucha confianza y no tuve reparos en contarle [...] me pareció muy dulce y cariñosa en su ayuda. Nunca había experimentado la terapia y me ayudo a descubrir partes que no conocía de mí, dejar de estar enfadada con el mundo y personas, “no se puede vivir siempre con rencor” (me dijo), “hay que aprender a perdonar” y cuando me di cuenta de esto, todo cambió. Me enseñó a pasar página de pensamientos negativos y, después de casi 3 años, aun sigo practicando esto. Por mi parte solo puedo sentirme agradecida"

- MELANIA LEAL (Auxiliar Veterinaria)

Lo que dicen de mí

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        "Soy la mamá de Yelko. Un chico extraordinario donde los haya, inteligente, creativo, buena persona... Pero, hasta hace unos días, vivía angustiado porque se acerca la selectividad (tiene 17 años) y no veía nada claro para poder llegar a hacer la carrera, por no creerse buen estudiante (nada más lejos de la verdad). Dafne le ayudó a abandonar expectativas obsesivas y a dejarse fluir, ser el mismo sin presionarse. A día de hoy sus notas han subido, se siente ilusionado de haber decidido estudiar Ingeniería Robótica y lo más importante de todo: cree en él y es feliz. Gracias Dafne. Fuimos un gran equipo. Nos recordaste que todos somos capaces de todo"

- ESTHER SÁNCHEZ (Mamá del estudiante)

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                "Dafne me ofreció un enfoque completamente distinto de la realidad que conocía, me hizo reflexionar sobre aspectos aparentemente muy simples y para una persona tan racional como yo, me inspiró a ver las cosas desde otra perspectiva. En aquél momento tan difícil de mi vida no hubiera conseguido (ni conseguía) mediante mis propias estrategias racionales sentirme mejor. Gracias a ese input y visión alternativa que pude contemplar, la verdad que conseguí resultados y pude por fin soltar patrones muy arraigados. Desde entonces estoy mucho mejor, mi vida ha cambiado. Estoy totalmente agradecido"

- ADRIÁN HERRANZ (Fisioterapeuta)

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